TAI CHI et CHI KUNG

Il s'agit de mouvements lents et doux, accessibles à tous. Ils sont effectués en coordination avec la respiration et procurent une sensation de bien-être et de détente, en dénouant les tensions. Ils sont basés sur les principes énergétiques de la médecine chinoise et apportent des bienfaits sur le physique et le mental.

Les cours ont lieu à la Maison de la Vallée, dans la salle de réunion (l'entrée est à l'arrière, côté Drac):

  •      le lundi de 18h à 19h30.
  •      le vendredi de 10h à 11h30.

Pour des renseignements complémentaires, n'hésitez pas à contacter Annie Christiny: 04 92 50 74 80 / annie.christiny@wanadoo.fr